Y tú ¿cómo te sientes?

Todos los días nos cruzamos e interactuamos con muchas personas pero ¿Cuántas veces nos fijamos en la expresión que tienen o les preguntamos cómo se sienten?

Imagina esto:

Estás sentado en tu cafetería favorita justo al lado de la ventana viendo a la gente que camina por la calle pasar. Mientras pasan frente a ti, notas diferentes cosas, como la manera en la que caminan, la forma en la que visten, pero sobre todo la expresión en sus rostros.

Primero ves a una pareja que va discutiendo, notas que ambos llevan el ceño fruncido, las mejillas un poco rojas y la boca tensa. No sabes que pasa, pero puedes darte cuenta de que los dos están muy molestos.

Luego de ellos pasa un joven y, justo cuando está frente a ti, revisa su teléfono; no sabes que mensaje recibió, pero debió ser algo bueno, porque ves que sonríe y puedes ver sus dientes, además sus ojos se entrecierran y ves pequeñas arruguitas en alrededor de ellos.

Por último, ves a una mujer que va hablando por teléfono. Parece que recibió una mala noticia, porque las esquinas de su boca y sus ojos se ven como “caídas” e incluso crees ver un par de lágrimas.

Luego de un rato te vas, pero te quedas pensando en lo que viste. No sabes que le estaría pasando a esas personas, pero solo con ver sus rostros notaste la emoción que estaban viviendo.

Ahora piensa ¿Esto te ha pasado a ti? ¿Has sido capaz de notar en la cara de alguien lo que está sintiendo? Esto pasa porque todas las emociones tienen una forma de manifestarse en nuestro cuerpo y nuestro rostro, con el objetivo de informarle a las personas que nos rodean la manera como nos sentimos y que se acerquen para preguntarnos como estamos y, de este modo, pueden celebrar contigo en los momentos felices y apoyarte en los más difíciles.

Así que hoy te dejamos esa tarea, la próxima vez que notes la emoción de alguien en su rostro acércate y pregúntale: ¿Cómo te sientes?

A continuación, te dejamos algunas señales que pueden ayudarte a identificar las emociones en una persona: