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Liderazgo

Compasión

Con frecuencia, observamos a nuestro alrededor personas que sufren, que están atravesando momentos difíciles o afrontando alguna adversidad. La Psicología durante años se ha centrado

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Liderazgo

La Vulnerabilidad

La vulnerabilidad es un poder, una fuerza que está en cada uno de nosotros, que no tiene como objeto mostrar nuestras deficiencias o errores, sino

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Liderazgo

Toma el Control

Todas las emociones son buenas, pero es importante saber manejarlas. Aprende sobre algunas estrategias que te pueden ayudar. Las emociones en ocasiones son difíciles de

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Tu vida tiene propósito

Alguna vez de té has preguntado qué te gustaría hacer de tu vida, cuál es tu motivación de existir. El propósito de la vida consiste en la

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Salud mental

La tusa

Una ruptura amorosa, o más conocida como una “tusa”, es la terminación de una relación continua y frecuentemente comprometida entre dos o más personas. La tusa es

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Salud mental

Respira, inhala y relájate

Regula tus sensaciones corporales y relajarte a través de la práctica de respiración diafragmática y siente los beneficios que te brinda esta técnica de relajación. La respiración es un

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People emotions
Salud mental

Y tú ¿cómo te sientes?

Todos los días nos cruzamos e interactuamos con muchas personas pero ¿Cuántas veces nos fijamos en la expresión que tienen o les preguntamos cómo se

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